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スタッフブログ!スタジオの今を皆様にお届けいたします!

はじめの一歩☆

こんにちは!
お久しぶりの更新になってしまいました・・・。

インストラクターのmamiです!(^^)

truthのHPを見ていただき、ありがとうございます☆
暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか?
夏バテなどはしていませんか?
こまめに水分補給をしたり、おいしいものをたくさん食べて、夏を乗り切りましょう!!

さて、今回のテーマは「はじめの一歩」です!

「ヨガをやってみたいけど、どんな感じか想像つかない」とか、
「どんな雰囲気なのか・・・」とか「なんか宗教みたいな感じなのかな」とか、
なかなか最初の一回に躊躇しやすいんですよね。

「ヨガスタジオやスポーツクラブでは、続けられるか心配。」
「ヨガは何度も経験しているけど、正しいフォームでできているかわからない。」
そんな声もよく聞きます。

その気持ち、わかります。
でもそのはじめの一歩を、ぜひ、truthで体験してほしい。

わたしたちtruthのインストラクターは普段、ヨガスタジオやスポーツクラブでも
ヨガをお伝えしています。
そして、パーソナルトレーナーとしても活動しています。

だからこそ、少人数で、しかも単発で気軽に参加していただけるスタジオにしたい

との想いから、truth yoga studioを開業しました😊

 

実際にtruthで初めてヨガをした方の感想です。

「体が硬くて、ヨガはずっとやりたくなかったけど、やってみたら想像と全く違った。」
「しばらく続けてみようかな。」
「きついストレッチのイメージだったけど、苦しいよりも気持ちよかった。」
「無理なく伸ばせた。」

また、何度もやっている経験者の感想は・・・

「自分でできていると思っていたけど、ちゃんと筋肉を使えてなかった~」
「自分の身体のクセがよくわかりました。」

など、うれしいお声を毎回たくさんいただいております!
まだまだありますが、書ききれないので省略です・・・。

 

終わった後のすっきりとしたみなさまの表情や、笑顔をみれることが
ほんとうにわたしたちの喜びです💛

 

初めてで不安な方!
運動に自信がない方!
スタジオには入りにくい男性の方!
コロナで大人数は不安な方!
細かいフォームや正しい身体の使い方を意識したい方!

 

少しでも、ヨガに興味を持っていただけたら、そのときが始めるチャンス!
もっと気軽に!!
ぜひ、はじめの一歩をtruthで!

みなさまのご参加を、お待ちしております(*^^*)

お申し込みフォームはこちら★

 

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